10 activités pour enfants pour vous détendre à l’âge adulte !

6- Faire du découpage

Si vous ne voulez pas prendre de crayons ou feutres dans vos mains, vous pouvez aussi utiliser des ciseaux. Créer des figures ou des motifs abstraits de papier épais et découpez-les. Une façon relaxante de vous focaliser sur la découpe et ôter toute pensée parasite.