10 activités pour enfants pour vous détendre à l’âge adulte !

2- Faire des origamis

Le fait de se focaliser sur les pliages aide le cerveau à se relâcher et à ne plus penser qu’à l’instant présent. En effet, cet art traditionnel japonais vous apprendra à être patient et à vous concentrer, pour un résultat final très appréciable.